コアリズム ビリー 2009/07/12 (Sun)

デザート 今日もいい天気です♪ ここ3日くらいまたビリーをしていますw (コアリズムは妹ちゃんにかしています♪) 運動不足で全然痩せれなくって^^; ビリーした翌日は800gくらい減るんですよ@@♪ そういえばまた気になるDVDが出

音がするんですよ^^ 今日もいい天気です♪ ここ3日くらいまたビリーをしていますw (コアリズムは妹ちゃんにかしています♪) 運動不足で全然痩せれなくって^^; ビリーした翌日は800gくらい減るんですよ@@♪ そういえばまた気になるDVDが出

ビリーは筋トレ!って感じだったし、ターボジャムはエアロビだったし、コアリズムは腰が痛くなりましたが、これは確かにダンスに近い感覚でできます。 まあ、マット運動とか、筋トレ部分も多分にあるのですけど(正直マットはいらないんですが。

話を最初に戻しますが(笑) 代々木のほぼ同じ場所で撮った写真を並べてみました! 2月22日代々木→3月コアリズム開始→4月ビリー開始 5月ターボジャム開始→6月ズンバ開始→6月28日代々木 この丸4ヶ月の間に

それぞれの動きのポイントがおさえられれば、効果テキメン!といううたい文句には納得です。 これまで、ビリー隊長にもコアリズムにもあんまり惹かれなかったワタクシですが、これにはハマるかも～ ランのあとのビリー隊長も素晴らしいけど、セクシーな女性
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オープンするとかしないとか? なんとなく身近な人になりつつあるビリー隊長・・・ 私もそろそろ夏に向けて再入隊かな? 私は・・・今年は去年同様コアリズム?(若干腰痛が心配・・・) そんな我が家ですが 久々に 「プチ・ベジ」 してみました。
コアリズム入手したものの、腰がぜんぜん回せなくて早くも挫折した私、の図。 ↓↓ リズム感がないのが致命傷 ↓↓ ↓↓ ビリーのほうが好きかもしんない(できないけどさ) ↓↓ アフィリエイト【パワースリムザイム】結局2キロ減ってたんです☆